Согласно исследованиям, 50 — 75% населения Земли страдает от недостатка витамина D. Особенно подвержены развитию дефицита витамина D люди, проживающие севернее 35-й параллели в Северном полушарии (а это вся территория России), что обусловлено недостаточным уровнем солнечного света большую часть года.
Что такое витамин D?
Витамин D является стероидным гормоном, обладающим целым рядом эффектов на разные органы и …
В преддверии лета так хочется быть красивой! Каждую из нас уже наверняка успела посетить мысль о том, что неплохо бы сбросить пару килограммов. Как показывают данные последних научных исследований, диета и занятия спортом – далеко не единственный способ регулирования веса.